Перейти к навигации

Мирный способ сбросить нацистскую оккупацию в разных странах (нужен совет)

153 сообщения / 0 новое
Последнее сообщение
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Главный врач медицинской клиники в больнице Сана в Дюссельдорфе кардиолог Торстен Дилл в интервью Focus дал рекомендации о том, как сохранить сердце здоровым. 
Кардиолог рассказал, как сохраняет своё сердце здоровым
Он рассказал, что необходимо правильно питаться и заниматься спортом. В том числе он назвал важными для здоровья сердца тренировки на выносливость.
 
Кардиолог рассказал, что три раза в неделю он ходит в течение часа, независимо от погоды. По словам Дилла, регулярность физических нагрузок является важной для сердца. 
 
Также он рекомендует отказаться от использования лифта и использовать лестницу.
 
Специалист добавил, что предпочитает есть рыбу и овощи вместо мяса, это ему помогает не набирать лишний вес.
 
Дилл добавил, что необходимо избегать стресса, а также контролировать уровень холестерина и артериальное давление.
 (напечатано на РТ , "Россия Сегодня" )
--------------------------------------------------------------------------------
Гантели можно сделать из бутылок с водой и ведер с цементным раствором скрепив всё веревками пропущенными через пластиковые трубки.
 
Тренироваться стоит по стандартам ГТО (!) и тянуться к нормативу ЦСН ФСБ (50% , 60% , ...)  по тактике им ещё расти и расти, а вот упражнения полезные у них есть уже сейчас. Любой фитнес и бодибилдинг ведут в больницу , спортивное питание на кладбище .
 
Выбор набора упражнений зависит от стартовых параметров . Если дрыщ подросток , то перетренированность остановит рост и гарантирует инвалидность . Если взрослый раньше работал грузчиком , то можно рекомендовать и сотни тонн за тренировку поднимать , олимпийские чемпионы поднимают за тренировку 35 тонн и радуются этому как дети .
 
В любом случае во время тренировок надрываются мышцы , после заживления они становятся больше (2 недели до выхода на норму и 2 года на результат "сильно выше нормы" , 20 лет до осознания , что надо было больше учиться , а не терять время на стирание своих костей).
Связки надрываются и становятся прочнее и больше после заживления , в костях микротрещины заживают и кости становятся прочнее и больше .
 
В видео бодибилдера нельзя слушать , слушайте только атлета Цыпленкова .
 
Видео: "ТЕЛУ ВРЕМЯ! Андрей Скоромный и Денис Цыпленков. Тренировка рук армрестлера!"

О вреде спортпита кратко (спортпит обычно не едят, его жрут, отсюда вред) : облысение, импотенция, отказ почек и сердца, смерть. Обычно так. Спортпит полезен когда принимается мелкими порциями после большой еды, тогда есть результаты и нет быстрой смерти, но всёравно есть небольшие негативные изменения, негативные изменени прямопропорциональны дозировке, поэтому лучше питаться натурально ("синтетический" протеин вызывает рак, поэтому меньше принимайте или откажитесь от него).

Упражнения с двумя гантелями 10 кг (очень хороший вес при регулярных тренировках), можно добавлять веса , приматывая другие гири .
 
1) Бицепс . 3 раза в неделю по три-пять подходов в тренировку . 15-25 подъёмов за 1 подход.
 
Видео "Мастер класс Victor Martinez Тренировка бицепса"
 
Результат зависит от дисциплины и регулярности: 2 недели до нормы (дать отдохнуть связкам 1 неделю), 2-3 месяца до заметного результата , пара лет до больших бицепсов.
 
2) универсальное упражнение "качели" (трицепсы , плечи , шея , спина). 2 гантели на уровне плеч , поочередно поднимать по одной вверх , СПИНУ ровно , ПЛЕЧИ расправлены (3 раза в неделю по три-пять подходов в тренировку . 15-25 подъёмов за 1 подход.)
 
Подтягивания (нельзя прыгать после завершения упражнения(позвоночник растянут и легко травмируется)
Отжимания в стиле ГТО , нормативы ЦСН ФСБ или просто тест Купера 5 повторов .
 
Спортивное питание хорошо объясняется в книгах и видео на ты-тубе . Самый вкусный (и необычный) вариант это салат "Оливье" за день до тренировки (также за пару дней до тренировки каждый день можно отдельное можное блюдо готовить: пицца настоящая мощная многослойная, драники с укропом и чесноком (очень много укропа и чеснока) , все потери компенсирует , много натурального белка , позволяет восстановиться после мощной тренировки. На каждый день больше мяса (вареная кур.грудка, филе индейки, ...) и чаще питаться , все в этом сходятся . Углеводы до 14 часов (видео : рацион питания Стетхэма). Изучайте спортивную медицину по учебникам , там нормальные авторы приводят тысячи примеров и вариантов развития событий (поучительные и полезные для роста результатов).
 
Воду нужно пить до тренировки (вечером пару литров выпить для загрузки организма и равномерного распределения в организме), во время тренировки за один час 1 литр можно выпить, во время тренировки нежелательно, так она охлаждает тело (возможен инфаркт и инсульт) и всё тормозит , 80% крови идёт через мозг, и поэтому при охлаждении возможен инсульт .
Короче говоря поэтому "бодибилдеры" тупеют и болеют (если против своего здоровья), дикари одним словом. Им этого не понять. Всё объяснил для умных людей. Мудрый учится на чужих ошибках, умный на своих, дураки ничему не учатся.
 
Смешной и поучительный момент , умный примет к сведению.
что стало с актёрами фильма Няньки (9:15):
 
 
"Фарма" (помимо полезного питания за несколько дней перед можной тренировкой в виде оливье, пиццы и драников): при больших нагрузках человек потеет ("аспаркам" компенсирует потерю микроэлементов (калий,магний) , при нервных перенапряжениях витамины для нервов (в аптеке знают), для роста тестостерона "левзея"(без спирта или настойка на спирту несколько капель в небольшое количество воды), общеукрепляющие витамины (компливит суперэнергия с женьшенем (на 10 дней). Витамины нельзя принимать одновременно , один витамин только утром после плотного завтрака , лучше одновременно принять "глицин"(только 1 таблетку между губой и десной до "растворения") , "глицин" улучшает мозговое кровообращение и улучшает усвоение витаминов .
 
Другой вариант "фармы" из аптеки: 
1) калий оротат (до еды за час или через 4 часа после еды , обязательно в еде белок иначе получится дистрофия печени)
через несколько дней приёма и бездействия (не занимался из-за простуды) прирост силы на 50% у меня даже без упражнений (вместо 50 подъёмов гирь получилось 75). 
2) кроме левзеи (агрессия прирастает) и женьшеня есть также элеутерококк , родиола и лимонник (!!!) до еды с малым количеством воды .
3) валидол , как ни странно , он не влияет на сердечную мышцу , но оказывает обезболивающее и отвлекающее действие , принимать по 1 таблетке пачку из 10 таблеток, таблетки рассасываются постепенно , получается внутреннее ощущение свежести и уходит мелкая неосознаваемая боль и снимается психическое напряжение , появляется внутренний подъём сил . Никакой зависимости (применять не чаще одного раза в две недели), но возможно будет бессонница пару дней , затем выспитесь .
4) для печени (сразу подъём сил) : рибоксин (даёт энергию печени) до еды и липоевая кислота (изгоняет токсины) после еды , печень это единственный орган который может полностью восстановиться и увеличенным током крови оздоравливает организм (только нужно отдельно лечить охи , очаги хронической инфекции , например кариес иначе интоксикация организма) , например вылечивает рак или выводит токсины . Главное это здоровая печень и движение , тогда всё будет вылечиваться .
5) панкреатин (не переусердствуйте) , позволяет сразу качественно переварить пищу если много приёмов пищи (!), снимет тяжесть от переедания .
 
Принимаются препараты по очереди (там всё сказано подробно), обязательно читайте инструкции (там это тоже сказано в самом начале) несколько раз и учитывайте совместимость, можно купить в аптеке разные чаи для почек, только сначала безвредная "фарма" месяц, потом чай месяц (после безвредного "курса" сольет лишнее из почек).
Перед началом тренировки лучше знать свой уровень здоровья, можно и нужно обследоваться в поликлинике. В дальнейшем можно напроситься во врачебно-физкультурный диспансер. Там я как-то напросился скромненько , они меня протестировали , замерили показатели силы.
 
Зимой одевайтесь теплее, холод затрудняет кровообращение и вредит органам , например почкам и костям, суставам .
 
Если есть практические наработки по теме тренировок , то прошу всех нормальных по делу высказаться .
Я единственный , кто рассказал методику подготовки (заранее предусмотрев ответы на вопросы), надеюсь повзрослеете и поймёте , что жрать запрещённые препараты это значит уничтожать страну , генетику миллионов граждан и всё будущее планеты . И уже после этого по ущербу идут терроризм , массовые убийства , например в Сонгми , Дакшон и тысячах других селениях , совершенные амер-скими вояками .
 
Если вдруг эту тему увидит умный человек , то предлагайте методику подготовки в соответствии с темой .
Мудрый учится на чужих ошибках , умный на своих , дураки никогда ничему не учатся .
 

 

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Единая стая предателей уничтожающих Россию должна быть уничтожена по Закону навсегда !

И не важно кто их как называет и как их рекламируют провокаторы, всех к ответу !
Люди делятся на тех кто выбирает предателей и тех кто умеет думать, читать и считать.
 
 
Видео: п.."Ед.. Р..." выгнали с сельского схода".
Оказывается много правды можно узнать если искать на ютубе словосочетание "выгнали единую россию", понятно провокаторы специально такие лозунги кричат и названия партиям придумывают чтобы опозорить Россию, но позорят только предателей и чиновников, надо кричать против преступников "долой партию предателей и воров", так правильнее, хотя могут враги привлечь к уголовной ответственности, правду враги боятся, казалось-бы невозможно быть такому, а умудрились чиновники закакать хорошие слова и превратить значительную часть партии в партию жуликов, воров и предателей. Надеюсь посадки смогут вырастить патриотов и там.
 
 
Правду понять это великое счастье, поэтому этот текст разместил, а так конечно хорошие эмоции привычнее по-своему получать если к правде не привыкшие ещё. Опять же восстановиться можно практикуя сон, секс, счастье и развитие :-) Слова взрослые и правильные, лучше так развиваться и плодить будущее страны.
 
 
+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Забавно, сегодня во время двухчасовой прогулки (тепло оделся конечно в эту промозглятину, длинная куртка с капюшоном и теплое бельё) зашёл в магазин электронных компонентов и спросил цену на тиристоры (это электронный элемент используемый в управляющей электронике, он при сигнале малого тока включает поступление более сильного тока от более мощного источника питания, используется в "умном доме", сигнализациях и "системах управления"). Мне ответили,что в рознице стоят тиристоры от 20 рублей, а я ранее сотню тиристоров купил за 60 рублей на алиэкспресс (50 штук стоит 60 рублей, но одну партию задержали, поэтому вернули мне деньги).

Вот получился наглядный и понятный пример пользы умных размышлений, физической проверки и заметный финансовый результат. Мелочь, а приятно. И так можно обдумать свои расходы и "заработать" экономией более заметные деньги. Если же искать работу не по профессии, а по зарплате (методика ранее), то порой тоже варианты есть приносящие в год дополнительные сотни тысяч рублей честного прибытка. Главное избежать глупостей, ведь некоторые пенсионеры платят за кредиты своих детей и даже умирают с голоду из-за того, что отпрыски не вывезли их из охваченной войной республики типа ДНР и ЛНР. Там есть помощники (армия всех вывозит по первому слову) и их можно вызвать, но у кого есть связь и соображалка в такие минуты, часы и дни ? Не у всех.

Поэтому все виды умных мыслей нужно развивать, копить все ресурсы "выживальческие" и для ремесел с предпринимательством, рожать пятеро детей и больше в стабильном союзе нормальных людей (сначала двоих с перерывом в пару лет, через пять или десять лет ещё троих когда станет понятно, что вторая половина психически стабильно нацелена на развитие семьи). Тогда и СССР будет в каждой семье и полная благодать небесная на земле, это я уже для православных пояснил :-) самим бы стать святыми и тогда можно считать себя верующим в добро человеком, пустые молитвы лишь мозг успокаивают, а нужны дела и здесь коммунисты самые правильные !

Ратный подвиг героев должен опираться на поддержку единого Народа !

 

 

 

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

"У меня нет времени на все эти модные диеты, в моей жизни всегда когда мне надо было подготовиться к серьёзному проекту, то я увеличивал объём тренировочной нагрузки, увеличивал количество кардио-упражнений и урезал два вида продуктов в своём рационе, это все мучные изделия и все сахара". Так недавно сказал Арнольд Шварценеггер в возрасте 72 лет, кстати много пользы в мучных и сахарных изделях, отказ от них оправдан только на месяцы тренировок перед серьёзными соревнованиями, например во время работы я пять дней в неделю питаюсь просто (утром гречка-рис с парой кур. яиц или другими натуральными белковыми добавками типа мяса и консерв) и пару дней (субб. и воскр.) насыщенно для восполнения всех видов энергии в организме, получается дешево и сильно, обычно я самый сильный человек на работе.

Руки весят всего несколько килограмм, поэтому для начала стоит довести вес гантелей до 10 кг, постепенно выйти на две гири 16 кг поднимая их по очереди 100 раз,  то есть по 50 раз каждая в упражнении "качели" (1600 кг в один подход, это выше чем стандартная разрешенная дневная нагрузка на работе), через год такой тренировки (16х100 по очереди двумя руками) можно смело тренироваться по-взрослому, так как весь организм адаптировался. Вначале с легкими гантелями могут все тренироваться. Детям и подросткам лучше не поднимать железо до 15 лет, а только когда рост уже высокий, например мой рост остановился в 16 лет из-за "железа", но поскольку я выше 180 см, то для меня это не так критично как для взрослых спортсменов с ростом меньше 140 см из-за ранних тренировок, берегите себя и тренируйтесь с умом ради высокого результата.

Сначала укрепите позвоночник и суставы ног (упражнения ранее), потом тренируйтесь упражнениями из ютуба иначе без л.ф.к. может накопиться травма.

Видео: "убрать живот за три минуты в день" (только ноги при подъеме не опускайте ниже 45 или 35 градусов иначе начинают работать мышцы спины, такова физиология: с 45 градусов разогнали ноги вверх и снова вниз до 45 градусов).

Видео: "Анатолий, 56 лет, тренировка на турнике и брусьях"

Видео: "Человек победивший рак спортом, Виктор Россинин". (здоровая печень с почками и тренировки очищают организм от всякой скверны, главное избавиться от очагов хронической инфекции (например кариес и всякие хронич.простуды иначе интоксикация организма. Опять же мужчины и женщины чувствуют себя мужчинами и женщинами благодаря оздоровлению организма).

Я знаю "новости", также я знаю для чего их "придумали". Сначала отпразднуем Новый Год с хорошим настроением (источники хорошего настрения есть ранее в теме и у нас в истории), а уже потом напечатаю подборку объяснений.

Сейчас нам главное подсобрать все мысли что бы спланировать на год грядущий общеразвивающие планы занятий, общеукрепляющие планы тренировок и "общеобеспечивающие" запасы и бизнесы, нужно это изучать как без вложений и только без вложений заработать денюшки для развития семьи и страны в целом, так мы обретём конкурентное преимущество и построим СССР.

 

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Ну ладно, "уговорили". Перед Новым Годом столько трэша в с.м.и.,что лучше с 25 декабря по 31 декабря всё напечатать, чтобы людям было понятнее и они знали в чём причина случайных событий. 

За пару лет я один подписался под петицией против цру сша, либо информация о форуме блокируется либо блокировки в мозге людей стоят, есть значит над чем нам работать.

"Народу России , Президенту России , Генеральной Прокуратуре России , ФСБ и МВД России , жителям планеты Земля .

 
Признать цру сша террористической организацией
Здравствуйте , террор цру сша против СССР , России и всех мирных стран общеизвестен . Возможно Вам известны террористические акты с применением оружия массового поражения , геноцид экономики и населения стран планеты .
 
В интернете много информации от экспертов о возможной причастности цру сша к многократной биологической атаке с применением амер-ской разновидности сибирской язвы в городе Свердловске (ныне Екатеринбург) в 1979 году(штаммы возбудителя VNTR4 и VNTR6 , сша и юар) . Рукотворные аварии на Ленинградской АЭС и Чернобыльской АЭС также связывают с амер-скими спецслужбами , по предположению физика-ядерщика Острецова Игоря Николаевича (Видео : "Свалить СССР: спецоперация (2017)") .
 
Развал СССР также инициирован агентами цру сша и последующий геноцид мирного населения возможно был проведён при участии агентов цру сша .
 
Также странами блока "нато" поставляются в Россию "продукты питания" возможно выполняющие функцию биологического и химического оружия против населения России : термофильные дрожжи , в мясе гормоны и антибиотики , вредные напитки (газировки и т.п.) , вкусовые добавки заставляют человека забыть вкус настоящей еды и возможно вредят здоровью и приводят к ранней смерти от болезней , фрукты и овощи ГМО возможно уничтожают генетику.
Против населения России ведётся медиатеррор , ложь и истерические жестокие нападки против мирных людей , возможно цру сша оправдывает агрессивных нац.агрессоров и способствует обнищанию свободолюбивых стран . Фонды возможно связанные с цру сша финансируют предателей.
 
цру сша проводит ежедневно разработку способов убийств и организации мятежей в мирных странах.
Прошу каждого гражданина планеты поддержать меня и спасти себя и свою семью , а значит и саму планету от террора и нацизма.
 

С уважением, нижеподписавшиеся"

---------------------------------------------------------------------------------------------------

Всем известные бесполезные пострелушки с гибелью людей у здания ФСБ. Жаль всех, так как жизнь свою нужно беречь и использовать для созидания, "на крайняк" против внешних интервентов, а не против постовых всю свою жизнь спасающих граждан.

Видео: "Стрельба в центре Москвы у здания ФСБ на Лубянке. 19.12.2019".

Видео: "Что рассказала мама стрелка, напавшего на ФСБ".

"BAZA" нормально рассказали, я даже удивился, про переодетых знают и опросили грамотно по-существу его маму.
Главное: если дело не признают терактом (и значит не будет должного внимания экспертов и правда не скоро раскроется), то получится повторение ситуации в Тольятти, там тоже "случайно". И ещё в Керчи подросток из секты находящейся под контролем цру сша пострелял детей и вдруг тысячи троллей начали скоординированную атаку в с.м.и. против спецслужб. Про то, что на реальные взрывы в метро привозили актеров и потом тролли пытались всю ситуацию назвать постановкой вы знаете.
Есть основания полагать, что против репутации наших сотрудников спец.служб действуют запрограммированные цру сша "зомби" у которых конечно есть оружие, но все они безработные и перед самым событием у них расшатывалась нервная система (при истощении нервной системы снижается сопротивление перед ранее внедренной в сознание программой и она действует сразу залпом). Прикрытие обеспечивают предатели подобные потееву уехавшему на пенсию в сша пока нам говорили про обмен агентами (такие как они агенты менялись оранжевыми пакетами и разговаривали вслух о работе в СВР в своих квартирах в сша).
19 декабря предатель-педофил давал интервью и людям это было не нужно, поэтому на норадреналине зрители ища все новости о теракте считывали и новости о ничтожестве из цру сша.

 

 Основной целью является поссорить граждан и спецслужбы, из этой-же серии "законы" о запрете снимать полицейских на камеру, о запрете ругать власть (по этому закону наказывают за оскорбление частных с.м.и.,хотя по Конституции только Народ является ЕДИНСТВЕННЫМ источником власти) и о пенсии в ФСИН через 13,5 лет (когда люди не доживают до обычной пенсии).
 
Вопрос уточняющий : "как его так быстро идентифицировали ?".
 
Ответ: Номера на оружии и на обязательных документах (паспорт, разрешение на оружи, карточки банковские и проездные, чеки из супермаркета оплаченные карточками), отпечатки пальцев, к тому же каждый человек в системе распознавания лиц и все виды пластиковых карточек с чипом идентифицирующим человека при облучении с сотовых вышек, из имеющейся информации так получается.
 
Общий смысл вражеской пропаганды сводится к попытке поссорить граждан и всех сотрудников министерств и ведомств, вся деятельность врагов направлена на физическое уничтожения всех граждан и полное разграбление страны иностранными корпорациями. Пока псевдо патриоты из с.м.и. кричат о своей обеспокоенности и озабоченности из страны ими же вывозятся все ресурсы, в частности ядерное топливо сделанное из наших боеголовок (Этого не допустили Горбачёв и Ельцин, они не такие как рекламируемый всеми вражескими с.м.и. предатель-педофил).
 
Сложно этот текст назвать новогодним, однако в нём правда, это лучше чем голосовать за предателей и своё уничтожение, с такими мыслями народ России сразу станет создавать СССР. Восстановить всё легко, достаточно вернуть входной контроль на предприятия космической и авиационной промышленности, оставить все ресурсы в стране и начать говорить в с.м.и. о созидании и развитии каждого гражданина и всей страны в целом. Вот теперь это новогодний текст, распространяйте правду или готовьтесь, лучше сочитать всё вместе.
Перечитайте весь текст темы и предложите лучше если сможете, "если не слабо", если умнее меня и так далее. Дорогу осилит идущий. В войне победит самый секретный и умный специалист.
 
+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Заметил интересное видео в качестве примера активности.

На видео девушка в лесу осваивает туристические навыки, уж не знаю куда заведёт идеология этот ютуб канал (иногда бывает подтекст, например французы и итальянцы подспудно рекламируют английскую язык, а невинные "патриотические" каналы начинают гнать нацистскую агитацию). Пока канал приличный и по-своему интересный.

Если понятно, что девушка может освоить навыки туризма и выживания, то конечно любой человек может освоить дополнительно больше десятка профессий, поупражняться в стрельбе и участвовать в разных спортивных соревнованиях на любительском или областном уровне.

(её тактику похода и выбор снаряжения оставлю без комментариев, для начала вполне терпимо, хотя нож нужен нормальный, а не "поддельный")

Видео : "ГОТОВЛЮ ЕДУ НА ШВЕДСКОЙ СВЕЧЕ В ЗИМНЕМ ЛЕСУ | ''БУШКРАФТ'' ❄️".

О пси.физ. подготовке и наращивании обеспечения.

Например для себя я наметил в этом году освоить несколько новых профессий, важнейших в военном деле видов спорта и выйти на областной уровень соревнований по стрельбе из всех видов оружия разрешенных к обороту, это легко так как всем можно пострелять по мишени на стрельбище. Поскольку я коммунист, то мне тяжело настроиться на бизнес (есть отвращение к нуворишам и мажорам из-за их отношения к народу), но я себя успокаиваю тем, что ради хорошего дела стараюсь и мои наработки и пример пригодятся нормальным гражданам для созидательного развития, к тому же среди буржуев иногда есть культурные люди заработавшие свои деньги практически честно, если не считать нарушением "оптимизацию налогов". Людям приходится открывать своё дело иначе семью сложно обеспечить, да и достаток уважаем. Кстати вчера в "книге о вкусной и здоровой пище" от 1952 года которую скачал из интенета прочитал цитату товарища Сталина, и он там прямо одобрил развитие и улучшение жизни граждан. Это естественно, если государство триллионные проекты продвигало и продвигать будет, то тем более гражданам нужно в том же ключе шевелиться. Сам товарищ Сталин развивал страну огромными темпами и нам очень даже обязательно знать экономику и управленческие "науки", уметь достигать результата. Управленческие науки позволят правильно применить управленческое оружие (организационное оружие) и так все мирные науки применить ради Победы и освобождения "разных стран" от оккупации. После освоения этого мирного способа развиваться все наши чаяния и надежды сбудутся и так можно будет сбросить блокировки в сознании от вражеских с.м.и. запрещающих развитие людям. Нужно обязательно развиваться, с каждым днем становясь умнее, сильнее и богаче (хотя к богатству я безразличен, но ради страны можно и потерпеть, все заводы и транспорты стоят денег и их строить придется). 

Есть у меня предположения как освоить предпринимательство, ранее этот текст разместил в другой теме, но её удалили, потом перекинул этот текст в тему о хакинге, поэтому появились "добавки и оговорки":

Всегда дублируйте все свои личные материалы , также применительно с темам форумов можно поискать свою удалённую тему в сохранённых страницах поисковиков.
 
Например снесли мою тему, впрочем могло случиться иное . В любом случае я скопировал тему программой "локал вебсайт архив" , рекомендую Вам также поступить .
 
Здравствуйте , мне интересно понять как начать свой бизнес . У меня сложилось некоторое мнение о теории ведения бизнеса и даже предполагаю десяток направлений развития бизнеса.
Раньше я никогда бизнеса не начинал, работал по найму и поглядывал на варианты бизнесов . Теперь же у меня сложились некоторые основы в голове, получил высшее образование и хочется попробовать развить эти навыки у себя.
 
Насколько я понимаю лучше изучить советы миллиардеров в интернете и правила ведения бизнеса евреями , кстати у евреев главное правило "все камни проверяй лично" и о нём нет ничего в книжках . Сборники видео о том как миллиардеры стали миллиардерами пустые , так как их составляли не миллиардеры , для авторов видео были важны эпатажные заявления для привлечения внимания и хронометраж видео растянутый на много роликов , как всегда "смотрите в следующем видео и подписывайтесь".
Лучше самому :
1) изучить все советы миллиардеров ,
2) выявить свои истинные интересы многими пси.тестами и
3) начать маленький бизнес где расходы будут только на оформление бизнеса (так как всё оборудование есть , это же личный интерес и хобби).
4) По статистике 5% бизнесов успешные , поэтому нужно бизнес начать 20 раз с полной отдачей своих сил и сберегая деньги (всегда тратить только часть дохода , чтобы не прогореть в случае временного падения спроса или других случайностей).
5) в любом случае научиться:
а) раньше других соображать где доход (то есть заранее быть в курсе "тем")
б) раньше других действовать эффективно (научившись вести бизнес ранее)
в) беречь заработанные деньги (например вкладывая доходы в разные противоположные отрасли экономики (падение в одной означает рост другой отрасли экономики).
В любом случае сам это должен думать и делать , предприниматель это личность с собственным мнением , предприниматель это не подчинённый слушающий указания , все навыки должны сформироваться собственными усилиями , а дальше нужно хороший бизнес "масштабировать" , то есть укрупнять "сеть" сохранив контроль над всеми процессами , аккуратно делегируя полномочия на малозначительные процессы , все бухгалтерские книги читать лично.
 
Возможно на форуме появляются предприниматели и я прошу вас подсказать основные ориентиры для начала . Полагаю первый бизнес может быть простым , ведь главное наработать навыки учёта и общения с клиентами . Также нужно каждый день самостоятельно выходить на работу и искать свою нишу на рынке спроса и предложения . Опять же с минимальными затратами и максимальным доходом.
Любой человек может ответить если в теме или умеет вести себя прилично .

 

 
+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Призываю всех развиваться всеми способами даже если нужно взять маленький кредит, хотя я за бесплатно предпочитаю учиться от центра занятости и скачивать информацию в виде видео и книг из интернета (много больше 10 000 книг скачал и около 500 купил в бумажном виде, видео скачиваю по всем профессиям и военно-прикладным наукам, то есть всем наукам). Вдруг вам так удобнее, это единственный вариант или ваши доходы позволяют незаметные для бюджета траты. Лично я десятки лет покупаю и скачиваю учебные книги и если ораторски может не всем я понятен, то логически я вполне правильно и корректно обрисовал в теме всю ситуацию в "разных странах" и как нам мирно или быстро стать по-настоящему умными, сильными, свободными и развиваться всей страной.

Стараясь в будущем несколько месяцев отдохнуть от интернета я например скачал за пару дней примерно 250 видео о сборке дронов, контраварийном вождении зимой и летом, системном администрировании и программировании, наборе выживания (Н.А.З.), пайке схем, о приготовлении любой пищи, всевозможных лайфхаках, изучении языков и дикции произношения, "хлопушках", водолазном деле (в основном первый инструктаж перед погружением), пилотировании вертолетов, шитье и вязании разных элементов одежды, об уникальной трансформирующейся мебели, рационе питания спортсменов, тактической медицине в спецназе ЦСН ФСБ (у "Ветра" нашёл 4 видео плюс сотни у меня были), идеи бизнеса (сотни идей в сборниках по 50-60 для обдумывания), и т.д.

Это за пару дней только дополнение к имеющимся тысячам учебных видео и книг, плюс у меня есть несколько профессий и высшее образование с красным дипломом, в будущем аспирантуру и докторантуру попробую, хотя не все плюшки стоит съесть, ведь у меня есть цель и у этой цели есть сроки, поэтому в общем я обрисовал. 

Ну а если кто после прочтения темы посчитает меня заблуждающимся человеком, тому человеку стоит самому получить килограммы дипломов, отучиться на офицерских курсах, увидеть кровь и смерть людей и понять стоит ли Победа наших усилий ? или стоит терпеть собственные мучения до смерти ? Каждому нормальному человеку ответ очевиден, тролли ничего не решают, победить смогут только патриоты, враг будет разбит, Победа будет за нами !

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Здравствуйте, отдыхать это конечно хорошо, но кто даст нам так просто то, чего мы хотим ...

За три месяца Вы уже оценили всё то, о чём я говорил в этой теме пару лет. Воздействие на психику, здоровье и материальное обеспечение вполне доходчиво.

(Краткие новости за три месяца: амер-ские нацисты решили самоубиться и у них это почти получилось. Иран заткнул сша, в Ираке сша уже не отвечает на атаки партизан, просто сбегает. Китай понял кто ему подкинул вирус и отвечает понятным для сша образом.)

Спустя два месяца "мер по стимулированию эпидемии" уже пандемия оказывается должна быть "быстро и решительно" побеждена.

Мне пришло оповещение и ссылка на настоящую памятку от МЧС (там есть телефоны для уточнения информации)

https://mcusercontent.com/0d7c4bbbebfdd6514c740a221/files/b46a4e52-94a0-4c16-933c-6de49ddf5133/%D0%9F%D0%B0%D0%BC%D1%8F%D1%82%D0%BA%D0%B0_%D0%9C%D0%A7%D0%A1.pdf

также в интернете нашёл сборник этих памяток, не знаю насколько официален этот сайт:

https://xn--80aesfpebagmfblc0a.xn--p1ai/docs/

На предприятиях работодатели обязаны обеспечить проведение профилактической дезинфекции:
Обработку входных зон, а именно - ручки дверей, двери, поручни и т.д., объекты, которые непосредственно вступают в контакт с руками. Частота проведения мероприятий зависит от проходимости входной зоны.
Регулярное проветривание помещений.
Наличие средств для мытья рук в санитарно-бытовых помещениях обеззараживание воздуха в помещениях - необходимо ежедневно использовать ультрафиолетовые бактерицидные облучатели закрытого типа (рециркуляторы), которые возможно применять круглосуточно в присутствии людей (холлы, кабинеты).
Ежедневную влажную уборку с использованием дезинфекционных средств.
Очистку и дезинфекцию системы вентиляции и кондиционирования воздуха (не реже 1 раза в месяц).
ЕСЛИ ВЫЯВЛЕН БОЛЬНОЙ СОТРУДНИК:
Проводится дезинфекция всех поверхностей в рабочем кабинете, предметов обстановки, дверных ручек, подоконников, столов, стульев, тумбочек, посуды. При обработке поверхностей в помещении применяют способ орошения.
Кабинет обрабатывается открытыми ультрафиолетовыми облучателями, аэрозолями, дезинфицирующими средствами (при отсутствии людей).
Столовую посуду и личные предметы обрабатывают способом погружения в растворы дезинфицирующих средств.
СРЕДСТВА ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ДЕЗИНФЕКЦИИ:
Обработку необходимо производить с использованием зарегистрированных дезинфекционных средств. Надежный результат достигается при использовании дезинфекционных средств из группы окислителей: хлорактивных и кислородактивных соединений.
ПОМНИТЕ!
Основной способ предупреждения заболевания — соблюдение мер личной гигиены. Обязательно мойте руки с мылом не менее 20 секунд, старайтесь грязными руками не дотрагиваться до лица и глаз. Руки также можно протирать спиртосодержащими антисептиками.
------------------------------------------------------------------------------------------
 
В условиях геноцида нужно стабильно развиваться психически, укреплять здоровье и поддерживать должное обеспечение. Запасы раньше создавать надо было, об этом есть информация в упомянутой мною много раз теме о выживании. До осени всё наладится, главное сформировать план подготовки и поддерживать себя и свою семью в форме. Успехов !
 
 
 
+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Всем нам делали прививку от туберкулеза, по новой информации это также в значительной степени прививка от ковид-19, очень хорошо для рожденных в СССР. В Европе об этих прививках не в курсе дела, отсюда и результат.

Также препараты на основе хинина помогают лечить, только там много побочных эффектов, поэтому только врачи имеют право назначать лечение при болезни.

Смотрим видео, может что уточнится, сохраняем меры предосторожности и бережём свои семьи. И конечно же укрепляем хорошее настроение и здоровье.

https://www.youtube.com/watch?v=43PhLg3b7FI

Видео: "Ученые выясняют особенности стран, которые COVID-19 обходит стороной - Россия 24".

+1
0
-1
Рол
Аватар пользователя Рол
Не в сети
Последнее посещение: 1 день 9 часов назад
Регистрация: 02/09/2012 - 19:06

Обратите внимание на препарат в ветеринарной аптеке - "АСД фракция 2". Радикально и быстро повышает иммунитет. Я и коллеги попробовали - реально действует.

Почитайте о нем в интернете.

Принимать по 1милилитру на стакан воды за полчаса до еды с утра - так 5ть дней в неделю, затем 2 дня отдых и опять.... Одного флакона хватит на 2 месяца на одного человека.

Нужно так же больше пить воды при этом - организм очищается.

Одна особенность - вонючий.

Берете флакон и шприц одноразовый, например на 5ть кубиков. Вставляете иголку в резиновую пробку и в ней оставляете, потом только сам пластмасовый шприц будете прикладывать для набора жидкости (1 кубик на стакан воды. Можно сначало в рюмку, затем запить стаканом - как спирт запивают). Хранить флакон в холодильнике, лучше в полиэтиленовом пакете, чтоб не вонял.

В общем почитайте в интернете. Это секретное)) оружие России против вируса)

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Действуйте в соответствии с логикой и по науке !

Любая медикаментозная терапия должна быть согласована с врачом. В интернете сейчас много вредных советов и отличить правду от очень разрекламированной лжи не всем удаётся. Препараты для людей опробованы на людях. Только человеческими лекарствами нужно лечиться.

Изучайте основы медицины и соблюдайте карантин, не поддавайтесь на провокации. В моём варианте "как занять месяц карантина в апреле 2020" есть хорошие тренировки, например очередная подготовка к обучению и подготока к областным соревнованиям по карабину. И если бизнес-план бизнеса без вложений получил отстрочку, то это ему на пользу, деньги у меня есть на несколько месяцев, сотни килограмм запасов тем более есть, любой кризис мне без разницы.

Главное всё делать вовремя !!!

Видео: "Учитесь мыслить критично.Джордж Карлин".

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

На всякий случай продублирую своё сообщение из темы о выживании, лучше конечно самим искать в теме много раз повторенные нужные ссылки и распространять их если посчитаете нужным:

Похоже стоит внести дополнительное снаряжение в план на случай постапокалипсиса и обычного мирного карантина (в частности респиратор типа "FFP3 без клапана выдоха", только без клапана выдоха). Перчатки резиновые обычно дома у всех есть, очки защитные или прозрачная маска рабочего (используется при работе с "болгаркой" (шлифовально-отрезной машиной) также наверняка имеются, да и вирус можно удалить любым мылом или спиртом. Это уже легко.
Кстати карантин бесполезен если не подкрепляется постоянным осмотром и контролем состояния людей. Мирные дома фактически объединены общими системами и поэтому не пригодны для карантина. Одного человека с болезнью хватит для полного уничтожения большого жилого дома, пример с круизными лайнерами известны, из-за общей системы вентиляции и кондиционирования люди заболевали и умирали, также в больницах люди умирают из-за обычных кондиционеров прогоняющих воздух через старый фильтр. Карантин возможен только в условиях больницы при обязательном ежедневном уходе и сан.обработке всех поверхностей.
В условиях карантина нужен обход медицинскими работниками всех квартир и полное обследование всех людей на все симптомы заболеваний и уж конечно нельзя было давать два месяца болезни на распространение в стране. Надеюсь всё понятно, нужно самим понимать всю нужную информацию о ситуации.
В интернете много памяток про ковид-19, стоит их изучить и позвонить для консультации по указанным там телефонам, хотя смысл памяток несколько не идеален, а операторы на проводе несколько не в теме, но они больше знают чем большая часть населения и поэтому полезны. Так можно увеличить свою защищенность и спасти от болезни свою семью.
 
 
Памятка МЧС
 
 
Заразиться можно если пройти по полу на котором есть пыль зараженная ковид-19, пыль поднимается и попадает на слизистую человека идущего после .
Слизистая есть вокруг глаз и в ушах, а не только во рту или глазах.
Респиратор должен быть только без клапана выдоха иначе зараза дальше полетит.
Короче говоря сидите дома, обеззараживайте воздух бактерицидными рециркуляторами, всё очищайте и ни к чему не прикасайтесь.
Сейчас собираю информацию о лекарствах, например есть намеки, что полезен при лечении гидроксихлорохин (рецептурный противомалярийный препарат с побочными действиями). Что полезно из антивирусных препаратов я не знаю.
 
Хорошо бы получить проверенную информацию, например если врачи сделают официальное сообщение о прорыве в лечении. В следующую неожиданную пандемию например в 2022 году эта информация пригодится всем.
 
Появилось видео о формировании иммунитета перед ковид-19
 
 
Видео:"Ученые выясняют особенности стран, которые COVID-19 обходит стороной - Россия 24".

Препараты на основе хинина очень дешевы, но имеют много побочных эффектов, поэтому только врачи могут назначать лечение.

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Здравствуйте, на сегодня мы живы благодаря Совескому Союзу, молодым людям придется довольствоваться имеющимся здоровьем испорченным вредными продуктами из супермаркетов. Нас спасли прививки, молодым придется спасаться за счет молодого здоровья. В России умерли 50 человек от ковид-19 , в сша вероятно умрет 50 000 человек "возможно" ради контракта на 2 триллиона долларов (уже в сша озвучили гораздо большую цифру), эта цифра получается из ихнего прогноза на 150 000 погибших (говорят о 100-200 тысячах из официальных источников). Обычно прогноз больше в три раза, это нужно для снижения социальной напряженности после события иначе люди сделают правильные выводы.

Вот такое примерное соотношение качества защиты жизни, нас до сих пор спасает СССР.

Конечно предатели скорректируют эти цифры, но уже сейчас понятно, что сатанисты и некрофилы стремятся всех уничтожить, в этом их смысл действий. Эту эпидемию выращивали, тысячи журналистов врали об источнике заразы, это абсолютное доказательство против амер-ских нацистов, никогда бы они не приняли помощь от Китая и России если бы считали их источником вируса. Вся схема дезинформации рушится полностью и также рушится предположение, что они убивают только старшее поколение умных людей, враги стараются всех убить и поэтому нужно противостоять общим фронтом.

Общий смысл борьбы таков: нужно психически развиваться (улучшаться умственно и стабилизироваться неврологически и психически на развитии на благо семьи и общества). Физическое здоровье и материальный достаток также нуждаетя в планировании и планомерном развитии.

Лучшие по собственному желанию и в полной секретности способны законными средствами восстановить справедливость. В любом случае правильное направление полезнее зомби-новостей и истерик из сми.

Ну и конечно именно об этом я говорю пару лет :-) если из 10 000 просмотров темы 10 человек правильно её поймут, то я буду доволен, будет кому продолжить восстановление справедливости на нашей планетке, той которая третья от солнца.

Сейчас на пике истерик в сми нужно понимать, что отчасти их целью является выявление патриотов и их последующее уничтожение , поэтому нужно изучать науки спецслужб в общем и выживание в частности, прямо сейчас для миллионов людей это важно и определяет жизнь и другой вариант исхода.

Также важно понимать, что любой исход может быть против личности или собственности и поэтому нужно понимать как действуют всякие картели и мафии, чтобы понимать их признаки и как их можно уничтожить, ведь они все под контролем вражеских спецслужб и на их примере можно изучить методы работы спецслужб. У меня например есть специальные папки на компьютере про все виды доходов и их отмывание, где взять любые чистые документы, как открыть любые замки и системы, "способы физического воздействия"(типа тактик киллеров и прочих сикарио и как их выявить), хакинг изучаю (десятки направлений), все способы разведки, виды рейдерских захватов и способы защиты от них, иностр.языки, профессии на иностр.языке, ... много всего ... даже слишком много, но это законно.

При этом я абсолютно белый и пушистый, обычной внешности и интересов, честный человек с высокой нравственностью и хороший работник. Правду не всегда получается сказать (раз в году могу соврать), однако с нормальными людьми я всегда хорошо общаюсь, только редкие психи комплексуют рядом со мной, видимо по их собственным причинам.

Развивайтесь по своим стандартам, чем оригинальнее и непредсказуемее, тем лучше. Главное по науке и качественно.

Особо ценно то, что остается в вашей голове после месяцев без компьютера :-)

+1
+1
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Общие рациональные правила успешной деятельности мне стоит сформулировать для исключения недопонимания. Это правила уровня "я только что родился". Обычно в ВУЗе учат действовать лучше, однако сколько десятилетий назад это обучение случилось или случится ли обучение при теперешних ценах ?

На самом деле деньги не важны, при любых доходах можно освоить любую профессию, спланировать подготовку и начать любой бизнес. Бизнес зарабатывает деньги, поэтому начав бизнес без вложений можно перейти в более доходный бизнес по мере получения опыта ведения дел (дружелюбное общение с людьми, общий кругозор обо всём, контроль потоков наличности). В остальных сферах жизни всё также. Если хочешь учиться, то будешь учиться, если хочешь быть чемпионом, то пойми как этого достичь по науке и изобретай методу.

Итак, у вас есть идея. Вы хотите освоить (профессию, язык, науку, ...) о которой мечтали или хотите развить в себе нужные качества. Может вы хотите найти вторую половинку (актуально для молодёжи) и вместе создать семью, не всем же хочется сражаться прямо сейчас, у каждого свои "биоритмы", полноценно реализоваться тоже нужно. С этой новой высоты будут понятнее общечеловеческие ценности и может это тоже замотивирует быть настоящим человеком.

Всегда полезно пройти пси.тестирование и полное обследование в поликлинике (когда пандемия закончится) для понимания своих пси.-физ. пределов. Получение авто.прав всех категорий и лицензии на оружие желательно, равно как и загран.паспорта с "престижными визами". Про хорошую кредитную историю и набор банк.карточек тоже понятно, нужно иметь возможности для маневра и практику рационального управления финансами (кредиты часто вредны конечно, но маневрировать финансами приходится, это навык для жизни).

Запишите на листе бумаги (пачка 500 листов формата А4 всегда рядом со мной) свои мысли о будущих достижениях (я например записывал перечни профессий, навыков и языков, постепенно сравнивал их, выявлял наиболее интересные и полезные, формировал в группы и определял очередность изучения).

И теперь управленческие навыки, они же "этапы реализации проектов", они же "стадии развития бизнеса", это обычная житейская рациональность и причина всех успехов :

1) планирование (все науки в помощь)

2) подготовка (все навыки в помощь)

3) репетиции (с полной отдачей сил)

4) реализация (аккуратно, в запасе хороший резерв)

5) получение результата и оценка исправлений для следующего "проекта" (размышление над причинами и последствиями, как масштабировать успех и извлечь прибыль из "отходов")

Если посмотрите "этапы реализации проекта", то там вы увидите почти тоже самое. Нужно спланировать и реализовать и между этими этапами есть прослойки исключающие ошибки. Можно подумать за минуту, а можно и десяток лет взвешивать "все за и против". Всё зависит от важности и последствий. Всегда нужно учиться думать мгновенно правильно, это главная цель развития (!).

В военном деле для системы управления есть такие принципы успеха (взяты из книжки Ардашева и Федосеева "оружие спецназа", книга есть в интернете, рекомендую, там кроме оружия понятно рассказано о разведовательных, боевых, охранных, режимных мероприятиях против вражеского спецназа):

1) оперативность (вскрывать замыслы противника и принимать контрмеры по разгрому в нужные сроки)

2) инициативность (принимать меры по поражению противника инициативно в рамках своих компетенций)

3) согласованность усилий (заимодействие при переброске сил и уничтожении противника)

4) эшелонированность (силы и средства по всей глубине оперативного построения)

Любая полезная мысль нужна для развития, боевой устав это практически учебник бизнеса, а любая бизнес-академия выращивает командиров. Развиваться полезно, это взаимнообогащает все науки и сферы деятельности.

Случайные видео представляю в качестве примера как много обучающих видео в интернете, ещё больше сборников книг и сайтов конкретных организаций, где по крупицам можно найти ценную информацию:

испанский язык

устройство авто

вождение авто

Множество многочасовых курсов также доступно, хоть по автоэлектрике, хоть по вскрытию замков. На все таланты и интересы. Сейчас самое время развиваться и кушать витамины, так мы можем победить на этом этапе геноцида из сми. Большая победа складывается из маленьких ежедневных побед. Будьте здоровы и развивайтесь, чем мы сильнее, тем сильнее наши семьи и вся наша Советская страна.

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Лично я против перечисления всяких глупостей иначе бы тема форума стала бы стостраничным перечнем извращений, в это скатились многие патриотические и псевдопатриотические форумы. Однако поскольку нам ещё несколько месяцев придётся вкушать "новости" из сми, то наверно стоит немного рассказать про эти отрыжки (кстати я хотя бы иногда делаю перерывы на месяцы и недели,...  и вам советую отвлечься от глупых сми, настроение сразу улучшается от обычных событий в семье и от любования природой).

Сначала высокооплачиваемые неподкупные журналисты говорили о лживых версиях происхождения вируса, потом пугали пенсионеров забвением в больницах, а подростков полным уничтожением вещей в случае выявления зараженных. Это было сделано для форсированного распространения вируса и максимальной смертности. Теперь же дискредитируют гидроксихлорохин (много побочных эффектов, терапию всегда врачи должны определять). Лично я не врач и мне неизвестно подробно об его свойствах (и можно ли его применять во всех случаях и с какими лекарствами, какими дозировками), однако я заметил как утаивают эту информацию. Например французский президент приехал к врачу лечащему этим лекарством, но об этом сложно найти информацию на русском или английском языке, только на французском. Это довольно странно, особенно учитывая, что сразу в январе это лекарство было известно всем врачам и сразу применено, но не у нас или в сша, а в Германии. Они сообразили думать своей головой и хоть они повторили все ошибки западной Европы и сша по отказу от прививок, но здесь сразу сообразили, благо это лекарство было в январе единственным с хорошей репутацией. Месяц назад у меня появлись мыслишки об антителах в крови и что их можно использовать, теперь же у нас решили лечить плазмой крови с антителами. Хороший признак. Теперь худшее что может случиться это отсутствие денег у населения на 9 мая, да и официальный праздник наверно поменьше будет, но это мелочи, праздник в голове, а не в желудке. Будет повод запомнить все дела врагов.

 

Видео: "Применение старых и тесты новых лекарств: во Франции ищут средство от COVID-19"

Было бы логичным для снижения смертности от ковид-19 применять на уровне государства все виды безопасных прививок (если нам спасла жизнь Советская прививка, то молодым тоже поможет), вместо этого четвертый месяц шокирующие глупости из сми отвлекают от нескольких эффективных лекарств и прививок, разумеется никакого самолечения, только врачи могут определять препараты для терапии и дозировки. СССР смог бы решить эту проблему сразу, даже странно, что не слышно Советских заслуженных врачей, на ютубе полно всего, но нет специалистов из СССР, возможно утаивают эти видео.
+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Хорошим дополнением к умственной работе будут упражнения, увеличенный кровоток в здоровом организме улучшает память и интеллект. Основная нагрузка идёт на ноги и руки, сначала прогуляться (одновременно вспомнить все известные науки, например лично классифицировав нужные знания), потом гири потягать. Тренировка пресса и мышц спины гарантирует "функционалку", то есть функциональную связь между ногами и руками. Можете сами проверить: если сначала потренировать ноги, а потом руки, то руками получится поднять значительно больше груза, чем если бы все силы пустили только на руки. Это объясняется тем, что тренировкой ног запускается больше тестостерона в организме, чем тренировкой руками. Мышцы больше, поэтому организм больше выдает тестостерона на движение и заживление повреждений.

Большие мышцы будут даже если тягать по 10 кг 10 раз в 3 подходах (тренировки через день или 2 раза в неделю, зависит от личных способностей к восстановлению), только регулярно и совместно с хорошим питанием и полноценным отдыхом. Я сейчас стремлюсь тренировать выносливость, доводить подъёмы гирь ближе к 100 в 5 подходах. Раньше тягал 2 гири по 26 кг, это было мощно и замечательно, сейчас по 16 кг, но больше повторов.

Я нашёл наиболее похожую картинку на упражнение "качели" упомянутое ранее (его называют по-разному), правда я тягаю гири и значит удерживаю их по-другому, иначе чем на картинке.

 

Устойчивая стойка, ноги на ширине плеч, прямая спина:

Тренировку ног я обычно провожу на улице прогуливаясь, сейчас в период общероссийского карантина просто приседаю перед поднятием гирь.

В качестве исправления ошибок в видео ранее: при подтягиваниях груз только на плечах, при приседаниях груз только на поясе. В видео неправильно показано, нельзя груз на пояс вешать при подтягиваниях и нельзя при приседаниях груз на плечи ставить. Будьте умнее и не повторяйте ошибок, записывайте свои упражнения и собирайте статистику успехов, так вы достигнете большего.

Дополнительные упражнения на функционалку можно найти в интернете:

тренируем функционалку

https://www.youtube.com/results?search_query=%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%80%D1%83%D0%B5%D0%BC+%D1%84%D1%83%D0%BD%D0%BA%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D0%BA%D1%83

По статистике чем выше научное звание учёного, тем выше его спортивные достижения.

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

 
Сегодня 12 апреля Международный день авиации и космонавтики. На самом деле Советскому Союзу принадлежат все достижения. Мы это знаем точно. Поздравляю Вас с праздником !
 
 
+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Развитие и новые силы особенно важно именно сейчас, нейроны можно вырастить если игнорировать глупые новости и радоваться жизни, например заниматься приятными физическими упражнениями, изучать новые интересные науки и обязательно высыпаться.

Каждое испытание лишь повод для развития и проектирования новых успехов.

 

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Здравствуйте, предлагаю ознакомиться с несколькими физическими упражнениями. Если тренировка мозга со всей нервной системой и бизнес-навыков зависит от самого мозга и как говорится "насильно мил не будешь", разъяснял я достаточно, то физические упражнения понятны всем, человек жив пока шевелится. Движение-это жизнь, против жизни только сумасшедшие нацисты.

Итак от элементарного с сложному (я знаю, что большинство людей спортом занимались, эти упражнения для реабилитации, также они полезны в условиях вынужденного бездействия для общего укрепления организма):

0) Упражнения "нулевого уровня", например отжимания от стены и подъем коленей, также можно встав спиной к стене (полметра от стены, ближе-дальше по своему росту выбирайте) вытянуть руки вверх и "отжиматься" от стены руками, при этом укрепляются мыщцы спины. Также я ранее говорил о дыхательном упражнении вечером за 12 часов до работы, вечерком гирю потягать ("качели") и перекидывать с руки на руку (ноги устойчивы, корпус сильно вперед наклонен как в борьбе) очень мне нравится если нужно завтра быть очень сильным.

1) Боксирование с тенью или нанесение ударов по маленьклму узелку (1см) на веревке или резинке (стягивающая резинка на тележке или другом багаже). Основные силы тратятся на само движение и поэтому ломать свои кости необязательно. Главное точность и развитие возможностей организма. Большая тренировка будет если просто двигаться правильно (меняйте стойку с правой на левую и обратно, также стоит перескакивать по 4 точкам, это тренирует маневренность(четыре точки на полу нарисованы как на игральных костях(::).

2) Набивки кулаками вроде я упоминал ранее, мыщцы постепенно становятсе крепкие как дерево. Краткий смысл: сначала боль воспринимается в мышцах, постепенно за две недели мыщцы укрепляются и боль начинает чувствоваться в кулаках (в связках), например набитые бицепсы рук  и квадрицепсы ног тверды как дерево, поэтому набивать нужно все полезные большие мышцы. Это замечают все, особенно женщины.

Видео: "Как набить ноги чтобы ломать бетон / Лучшие упражнения для набивки".

3) Подводящие тренировки к ударам ногами, кстати за пару часов можно освоить удар типа "торнадо", только на следующий день сильно болят соответствующие мышцы и связки и повышается вероятность соответствующей грыжи, поэтому аккуратнее начинайте и уже с опытом придет навык контроля собственного состояния и осознание допустимых пределов "издевательств" над собственным организмом.

Видео: "Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина!".

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Интересное видео обнаружил, осмысливающее все лживые глупости о неполете на Луну, учёного слушать приятно, сразу видится Советский интеллект. Касаемо журналистики в этой лунной теме, то я такую лживость и сумасшествие видел у высокопоставленных коррупционеров при личном общении, вроде лоск есть, а всё гнилое, им без разницы кого сжигать в печах концлагерей. Обычно я не пытаюсь опровергать глупости, так как это и так понятно любому разумному человеку. Меня цепляет только геноцид людей, вот такие гадости стоит пресекать, остальное само "устаканится", главное сберечь людей и победить убийц.

Историк Юрий Игнатьевич Мухин (здравствует и поныне, родился 22 марта 1949 г. )

Про звезды добавлю, что сами амер-ские алконавты все вместе заявили на официальной пресс-конференции, что не видели звезд на Луне.

Видео умное, даже приятно и смешно как это видео отличается от всех привычных нам "новостей" из дурдома под названием "демократия". 

Глупостями отвлекают от наук и развития, поэтому нужно изучать науки и развиваться с максимальным усилием и постоянно. Отдыхать тоже нужно конечно, но за 30 лет достаточно отдохнули от нормальной жизни, пора развиваться ради будущего.

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Пересмотрев видео с Юрием Мухиным я нашёл нестыковки, он не замечает явные огрехи в амер-ской версии и при этом опровергает так и то, что явно доказывает полет американцев, при этом опровергнуть их легко, но другими аргументами. Например он не знает про звезды, а это все знают, он говорит про выброс из-под колес и не замечает кукл на луноходе американцев. Выброс у них правильный, но куклы подтверждают отсутствие людей на Луне.

У него много научных слов, но опровергнуть их сейчас никто не может кроме меня, это сознательная закладка на будущее или он случайно слегка заблуждается (?). Сами посмотрите как хорошо он опровергает исходя из современных знаний о науках, но его можно опровергнуть если знать будущее или знать истину как именно амер-ские нацисты подделали все псевдодоказательства. Подделали они просто и глупо, но за 50 лет нагородили в с.м.и. всякого барахла которое глупцы будут разбирать долго, а нужно всего-лишь подумать с точки зрения разных наук, так получится узнать науки будущего, они ведь развиваютя за счет межпредметных связей. Я вам об этом много говорил: изучайте все науки и тогда мы победим.

И всё-таки в его рассказе больше смысла, чем в с.м.и. Я таких редко встречал и всегда раскалывал, только время требовалось. Кого не расколол, того не понял :-)

Изучайте науки, например сейчас говорят, что в ковид-19 есть часть генома ВИЧ-инфекции, и кто знает, может всё население будет носителем и станет ВИЧ-положительными, вот уж где получится мясорубка, при взгляде из которой всем правда понятнее станет: кто их убивает и что надо раньше было делать.

За несколько месяцев мы узнаем правду, может за пару лет, а пока ПОРА тренироваться и развиваться (и семье мозги настраивать, и друзьям капать на мозг про развитие), ещё позднее времени не будет, куда уж позднее, уже приплыли к планетарному геноциду. Поживём-увидим.

 

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Особо важно сейчас понимать ситуацию на 22.04.2020 года, 9 мая, и так далее. Под каждый наш "святой праздник" будут происходить события которые нам не нравятся. Они и раньше происходили, но давайте на листочке записывать случайности и тогда получится очень явный перечень "неслучайностей". Про гибель лидеров я уже говорил, сейчас кстати выдвигаются лидеры и их трамбуют, а на их место с.м.и. назначают провокаторов дискредитирующих патриотизм.

Нормальные люди тоже есть конечно и вы должны сами выявить их и ориентироваться на них, однако в условиях провокации нельзя подставлять себя. Важно ударить по преступникам в неожиданный для них момент в полную силу Закона. Этот закон един для всех людей любой идеологии, это закон права на жизнь и здоровье, за этот закон все правохранители. Даже если они сейчас подмахивают чиновникам, то когда они сами будут там же где и мы, то включатся. Я разговаривал с полицейскими когда был на митинге, они очень всё понимают, но у них планка "ощущения боли" не такая чувствительная как у меня. Сложности жизни они понимают, но мелкие ситуации они не воспринимают как сигнал к действию, они сами часто видят кровь и поэтому просто разговоры для них не убедительны. Зарегулированность от начальства у них тоже есть.

Сейчас главное предотвратить провокацию когда выставляют врагами "народные массы" и "правоохранительные спецслужбы". Среди них есть "зомби", однако именно стойкость основной массы силовиков нас спасает, именно волнения среди старшего офицерства вынудили предателей испугаться и продлить нам жизнь с социальными благами. Нам после выборов ввели всего-лишь часть европейских "реформ". Там в Европе уже всех построили и доят, у нас же ещё постепенно нагнетают негатив, хотя если бы в 1991 году всё это внедрили бы, то на следующий день возможно народ вместе с силовиками вернул бы название стране и всё руководство. 

Если кратко: нам нужно развиваться и беречь здоровье, не дёргаться на провокации и готовиться ответить по всем пунктам вражеских преступлений в удобное для нас время. 

Полезные советы:

Можете для проверки ситуации в стране отправить десятки обращений о реальных нарушениях всех законов в ген.прок. и прочие чиновничьи организации. Лично я так пошугал всех наглых чиновников и "комерсов", я уже привык к их страху, однако ни разу прокуратура никого не наказала. Если у фирмы или "мафии взяточников" абонемент на взятки в прокуратуру, то достаточно упомянуть "оставляю за собой право обратиться в суд"(там взятки дороже), это сразу сжигает психику любого миллиардера и областного чиновника и мгновенно решает вопрос. Естественно вы должны быть правы по закону иначе зачем шевелиться ?

(очень мне хочется разместить видео с анализом вражеских способов зомбирования, но отложу до осени, вам нужна практика, сами проанализируйте ситуацию и решите для себя приоритеты)

 

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

"Одиночное плавание" это фильм и инструкция, его пока нельзя найти на ютубе. (к/ф "Одиночное плавание" 1985г)

Этот фильм я запомнил, главное в нём конечно смысл и идея.

"... когда фильм вышел на экраны, в зале народ орал как на футболе. Это в Москве. Кинотеатр "Севастополь", сам видели слышал. Вот на этой самой сцене, когда штык-нож, пущенный умелой рукой морпеха впивается в ..."

Рецензия, возможно действительно написана очевидцем событий того времени, но некоторые его слова нужно фильтровать своим разумом:

https://zen.yandex.ru/media/proarm/kf-odinochnoe-plavanie-1985g-shedevr-ili-posredstvennoct-5c9872a17e71b800b21fb677

 

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

При отсутствии лечения амер-ские нацисты ждут максимума в пандемии и откроют все коммуникации, в результате угадайте что случится ? Те же установки они дали и предателям на постах в России и других странах (красивая статистика ничего не значит, важны факты: сколько живых и здоровых).

Нужно снижать "вирусную нагрузку", поэтому изучайте все разумные информационные источники о способах защиты от ковид-19. Новая пандемия обязательно будет в будущем пока существуют предатели и амер-ские нацисты. Возможно новый вирус ударит именно по нам и будет добивать организм, который ранее слегка "подковырнул" ковид-19.

Общие рекомендации для поддержки я дал (одевайте маски и проверяйте ссылки на тему с подробностями), для устранения повреждений мозга (ковид-19 вызывает некроз тканей мозга) нужно использовать специальные препараты. Например для инсультников есть препараты останавливающие отмирание клеток мозга (плюс есть народное средство "сосновые шишки плюс водка", принимается каплями, а не литрами). В обычных возрастных ситуациях для улучшения работы мозга принимают нейропротекторы (дешевле 100 рублей за блистер, бывает дороже). Просто улучшить соображалку можно приняв циннаризин (за 50 рублей или дешевле). В каждом случае нужно консультироваться со специалистом о последствиях приема лекарства и побочных эффектах, купить же можно в аптеке по рецепту или просто так, в зависимости от того, как вас уважают.

Развивайтесь и вас будут ценить нормальные люди !

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

СССР во всей красе вспоминаем слушая песню о будущем. Мы думали она о будущем, а она о будущем возможном только в СССР. Почитайте мысли людей под видео.

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

На основе патриотизма наметьте себе максимальные цели, сначала основы на бумаге, а итоговые мероприятия держите в голове, это нужно для секретности.

(Ваши максимальные цели сразу отменяют рекламу амер-ских нацистов про всякие какашки, ведь именно эту тему они часто муссируют, а ведь отвлекая мозг на низменное они этим лишают впечатлтельных людей высшей мотивации)

Будет замечательно освоить множество профессий и стать спортсменом, после этого максимальная цель станет ближе и люди вас поддержат, людям выгодно когда их мечты реализуют. Сказку сделать былью могут только коммунисты.

1) Психика страны, гос.управление (руководитель страны или планеты) Любому такому руководителю приходится утилизировать преступность и взращивать все источники доходов, развивать население и строить фундаментальную науку.

(про насаждение преступности предателями и уничтожение всего хорошего вы знаете)

2) Физическое здоровье страны, спорт, медицина (например цель стать чемпионом страны и спасти страну, планету). Развивать их надо, отделять зерна от плевел.

(про пандемию вы в курсе, после мер по стимулированию эпидемии отправили страну на карантин без медицинской поддержки в виде сплошного обхода всех квартир и сплошного тестирования на вирус, теперь наметили снимать карантин на пике заболеваемости, конечно может что изменится, но пока предатели себя зарекомендовали абсолютными сатанистами и некрофилами, это не случайность или коррупция, это именно предательство)

3) обеспечение Благосостояние страны - это самое легкое при наличии патриотизма у руководителей страны. Кстати самому человеку проще стать богатым чем здоровым и умным, однако целью развития является именно наивысшая цль - это стать умным патриотом.

(враги вредительствуют и лишают людей будущего, при капитализме всегда происходят кризисы, так как это способ триллионерам заработать новые триллионы отняв их у наивных людей выплачивающих ипотеку)

Вы уже поняли мою мысль, возможно эта пандемия скрывает множество убийств патриотов, но я например жив, хотя пара жестких провокаций против меня в этом году было. Я никому особо не известен, поэтому "показательную порку" делать бесполезно. Мои тексты читают патриоты и это опасно для них, поэтому я всегда говорю об обязательном изучении наук спецслужб. Если меня провоцируют на тяжкие уголовные статьи, то это бесполезно, так как я их намерения сразу вскрываю за недели до события (они пытаются нагнать негатив случайными событиями, чтобы сформировавшиеся нейронные связи самого человека помогали им в осуществлении пакости против него же), например без всякой причины на меня кидаются с ножом, я хочу вывести истеричку под видеокамеры, а этот уголовник не идёт (!) и так несколько раз в разных эпизодах (по статистике это невозможно), а вот если бы я проявил агрессию, то меня бы могли привлечь. Причем чем более я осмотрителен и культурен (чем ближе к цели, тем я осторожнее), тем чаще провокации. Конечно они могут меня просто убить, ... но это им ничего не даст. Таких "торпед" я называю радиоуправляемыми, рядом с ними провокатор который их готовит (сносит нормальные рамки психики), так их можно определить.

Короче говоря будьте с людьми взаимно вежливы и люди будут отвечать взаимностью, остальных вы вычислите легко, можете не верить мне, однако верьте себе и развивайтесь, изучайте науки спецслужб и берегите свои семьи.

песня: Марш Авиаторов СССР

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

1 мая наш трудовой праздник, Поздравляю всех коммунистов с Первомаем !

Сейчас мы ближе всего к СССР, момент в истории самый благоприятный для разъяснения людям кто виноват, что делать и кто спасёт страну. Сейчас нужны честные выборы и тогда Красное Знамя снова над Кремлём взовьётся.

Юридически сейчас действуют Советские законы (да и население высказалось однозначно), а вот кто заседает и решает многие вопросы, вот это уже для страны "печалька". Фактическую оккупацию страны следует сбросить и освободить СССР от малейшего влияния врагов.

Сейчас и до самой 100-летней годовщины СССР мы будем в ситуации когда люди понимают всю ситуацию и нужно нам докрутить им восприятие в сторону созидания на благо страны. Нужно успеть научить людей думать практично до 2024 года, в идеале до 30 декабря 2022 года (100 лет СССР). 

Можно наметить конечно план и на год, и на два года, и на три, пять , десять ... Вопрос только в качестве и скоординированности.

Лучше успеть все свои таланты реализовать вовремя:

1) сбросить блокировки (зомбирование глупых с.м.и. и прочие ошибки в восприятии ситуации),

2) подготовиться (пять этапов подготовки ранее, навыки проверять лучше на контролируемой ситуации), 

3) Реализовать свой максимум. Для кого-то это трудовые достижения, для кого-то это нужный ему высокий уровень подготовки, самую важную роль прямого воздействия для быстрого решения проблемы стоит доверить самым сильным и умным (и тем кто обосновано себя такими считает).

Любому возрасту это по силам когда всё продумано. Важно проводить агитацию не ради самой агитации, а под конкретную задачу. Нас уже приучили впустую махать знаменами под прицелом "биатлонисток" с видеокамерами (на митингах проводится видеофиксация).

Нужно решать проблемы, вместо пустого митинга (который разрешат назначить на первый самый холодный день зимы) провести мероприятия от субботника до похода в прокуратуру с коллективным заявлением. Вместо невроза у телевизора провести "коммунистический фитнес" с упражнениями и обучением с макетами оружия (нормативы ГТО законны, музыка гимна есть, только флаги добавить и тренировка получится очень даже Советская). Вместо стрессов организоваться в поддержку своего кандидата и обеспечить ему охрану от провокаторов.

Все рычаги есть, конечно их не полный комплект и не полный функционал, да и лидеров убивают, но хорошенько подумав можно наметить реальные дела, укреплять и развивать парт.актив.

В любой стране молодежь стремится в социализм и нам стоит помочь им увидеть результаты труда, научить их сохранять свои жизни в борьбе за будущее. В этой массе патриотов наверняка найдутся самые умные и самые смелые для быстрой Победы.

Только Победа впереди, нам терять и бояться нечего когда враги стремятся уничтожать идеологию и человеческий разум с каждым годом всё быстрее.

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Здравствуйте, для реального успеха нужно прежде всего думать качественно и стратегически на переспективу. На коммунистическом митинге в прошлом году (в первый холодный день зимы конечно) когда я предложил воссоздание СССР (это же основа основ всей нашей коммунистической современной идеологии) мне сказали примерно следующее "вам молодым это и делать", тогда я согласился (меня назвали молодым люди старше меня всего на десяток лет). Я думаю всем нам это делать, ... и что они делали предыдущие 30 лет ? Махали флагами ?

Нам продолжать махать флагами и говорить о прошлом или строить будущее по тем же высоким нормативам ?

Лучше строить будущее в нашей Великой Советской стране. Несколько лет назад я от мыслей о прошлом решил перейти к будущему и знаете ли мне потребовалось больше года, само построение мыслей поворачивалось долго и нужно было учиться думать о будущих достижениях. По всем с.м.и. говорят о заслугах прошлого чтобы современные патриотичные граждане потеряли связь с будущим и при этом истеричкам предлагают все виды информации для самоуничтожения. Трезвонят с.м.и. по методичкам цру сша.

Нам следует планировать будущее и сейчас самое время составить план развития и идти к нему. Сначала 10%, потом больше и больше. Каждый человек может освоить часть достижений ученых и величайших спортсменов, также стране помогут военные подвиги патриотов. И чем лучше подготовка, тем лучше результат!

Проверьте себя, сами себе составьте нормативы и выполняйте их, общайтесь со своими близкими людьми и выясняйте их потенциал развития. Вместе эффективность выше, предложений и реальных дел больше.

Самое главное это развитие интеллекта, а для реальных дел лучше методы из наук спецслужб (можно узнать из справочников и словарей по оперативно-розыскной деятельности).

Например у меня в 10-летнем возрасте во времена СССР в качестве настольной книги были учебные книги Советского учителя Якова Перельмана, я узнавал многое из двухтомного большого энциклопедического словаря (другие хорошие книги тоже читал конечно, в частности любил почитать об Эркюле Пуаро и Шерлоке Холмсе). Когда у меня появились деньги я начал покупать учебные книги сотнями, в том числе учебники для "правоохранительных спецслужб" (Издательство "Объединенная редакция МВД России"), сейчас тысячи книг скачиваю (и видео конечно тоже о примерах эффективности КГБ, словарь КГБ с перечнем контрразведовательной терминологии можно скачать, "Контрразведывательный словарь. Высшая краснознаменная школа Комитета Государственной Безопасности при Совете Министров СССР им. Ф. Э. Дзержинского 1972 г.") и обучаюсь на курсах по разным профессиям.

Когда вы приняли правильное решение, вам стоит готовиться к максимуму своих возможностей. Опять же для кого-то это военно-прикладные виды спорта и тактическая медицина, а для кого-то что-нибудь попроще или посложнее.

Составьте основы на листе бумаги (купите пачку 500 качественных листов "формата А4" для принтера или старые тетрадки распотрошите сохранив главное их содержание ради которого вы учились) и засекретьте итоговые действия, так будет правильно и надежно. Я например никому не говорю о главных своих секретах и тем более дату важных событий, хотя каждый думает, что знает обо мне всё.

(Учиться, учиться и учиться !).

+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Нормы ГТО СССР и России общедоступны для изучения всеми.

Предлагаю вам посетить удобный сайт с нормативами ГТО для каждого возраста, достаточно нажать кнопочку со своим возрастом и всё понятно станет в открывшейся странице с нормативами и картинками (ихнюю дополнительную отсебятину нужно фильтровать), дополнительно рекомендую начинать осваивать нормы ЦСН ФСБ (от 10% к 50% и дальше), там страшненько получается если учитывать, что все упражнения делаются подряд и бойцы перебегают от одного к другому, но в качестве ориентира реальной нагрузки в бою вполне пригодно. В реальном бою нужна стратегия и тактика которой у них нет и быть не может, они сами об этом говорили, но не будем о грустном. Лёд тронулся и до людей начинает доходить истина и сейчас нам нужно тренироваться для мирной жизни в СССР.

https://gtonorm.ru/

Видео: "Путь к золотому значку ГТО: Метание спортивного снаряда".

Бег 100 метров. (Челночный бег 10 по 10) — 12,7 секунд (25 секунд)
Кросс 3000 метров — 11 минут
Отжимание от пола — 90
Подтягивание — 25
Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) — 100
Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 килограмм) — 10 раз
Демонстрация техники ударов руками, ногами — 2 минуты на боксерском мешке.
Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами — 3 боя по 3 минуты.
Выпрыгивание вверх со сменой ног — 90
Комплексно-силовое упражнение:
выполняется последовательно 8 раз:- 10 отжиманий от пола, 10 раз пресс, 10 раз упор присев- упор лежа, 10 выпрыгиваний вверх из упора присев). 8 повторений (без паузы)
 
Необходимо заметить, что все упражнения производятся поочередно без перерывов на отдых!
Бойцы умеют водить все виды автомобилей, знакомы с управлением огромного числа видов бронетехники, имеют специальную альпинистскую и водолазную подготовку. 
 
Подразделения специального назначения(СпН) разведка ВДВ
 
-Бег на 3 километров – 12,3 минуты ;
 
-Лыжная гонка на 5 километров – 28 минут ;
 
-Кросс на 5 километров – 24 минут ;
 
-Подтягивание на перекладине – 13;
 
-Комплексное силовое упражнение – 48;
 
-Бег на 100 метров – 14,1 секунд;
 
-Прыжки ноги врозь (прыжок через козла) – оценивается баллом;
 
-Марш на лыжах на 10 километров в составе подразделения – 1 час 15 минут;
 
-Марш-бросок в составе подразделения на 10 километров – 56 минут;
 
-Преодоление полосы препятствий – 2 минуты 25 секунд;
 
-Специальное контрольное упражнение (СКУ) на полосах препятствий – 3 минуты 25 секунд;
 
-Преодоление полосы препятствий в составе подразделения – 3 минуты 50 секунд;
 
-Плавание в обмундировании с оружием (макетом автомата) – 100 метров;
 
-Специальный комплекс рукопашного боя (РБ-2) – оценивается баллом;
 
-Специальный комплекс рукопашного боя (РБ-3) – оценивается баллом.
 
+1
0
-1
Тиристор
Аватар пользователя Тиристор
Не в сети
Последнее посещение: 3 дня 2 часа назад
Регистрация: 04/01/2018 - 14:42

Забавно, мне сейчас в личном сообщении предложили посмотреть видео в которых я усмотрел изотерику, хотя автор наверно просто по-иному смотрит на происходящее :-)  , наверно там была не изотерика, а рассуждения о разных темах которые мне не очень интересны. Ранее я встречал офицеров полиции которые верят в изотерику, а также секретных ветеранов войны в Анголе которые работают на простейших работах чисто для разминки чтобы дома не сидеть (как-будто других дел нет в стране). Всякое бывает, наверно я чего-то не понимаю, но для меня есть только цель и наука, а всё остальное я рассматриваю лишь как припятствие или полуфабрикат, а людей увлекающихся "излишествами нехорошими" стремлюсь перевоспитать. Вот такой я "экстремист", но на самом деле это амер-ские нацисты экстремисты, а я всего-лишь скромно упоминаю про справедливость и законность.

Я ответил следующим образом (это всего лишь фрагменты моих интересов, полный список включает военное дело, науки спецслужб и дальше "по списку"):

В этих видео я усмотрел недостатки, поэтому позвольте я буду их сторониться. У меня интересы другие, в детстве проверял теорию Эйнштйна о времени и за 10 лет подтвердил (смотрел на секундную стрелку перед программой Время и новостными выпусками чтобы выработать четкое ощущение времени, так вот время в разном возрасте идет по разному, например в возрасте 8 лет и 15 лет разница 1,5 раза).
 
С 15 лет начал изучать военное дело и изобретать, думать о происхождении вселенной и опровергать нобелевских лауреатов. Они говорят об одном взрыве (я с этим не согласен), а я думаю про постоянный цикл взрывов во вселенной, один за другим, когда наберется критическая масса при столновении притягивающихся друг к другу объектов, тогда и происходит взрыв. И соответственно возраст вселенной (или галактики, всего космоса) практически вечный и постоянно здесь происходят взрывы, а разумные "инопланетяне" если и есть, то улетели в сводное от "камней пространство и построили себе искусственную планету, ... может даже они скрываются от нас. Кто знает, может вся вселенная полна жизни, а мы их не видим своими технологиями из "каменного века".
 
Вот вам и новый сюжет для нового видео :-)
 
Сейчас я нацелен восстановить СССР законными средствами и уменьшить количество преступников. Вполне цель для жизни ради которой можно и ...
 
(Кстати юридический статус СССР общеизвестен, мне хочется именно на всю страну закрепить упоминание и все атрибуты Советской власти и конечно же нормы морали и все-все нормы высокого качества жизни в соответствии с Советской совестью и современными достижения науки и техники).
+1
0
-1

Страницы



Main menu 2

Dr. Radut Consulting